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Blog Bien dans son corps et son esprit de Abbies

Beurre de karité_abbies_my_bien_être

10 utilisations Magiques du Beurre de Karité pur

10 utilisations Extraordinaires du Beurre de Karité pur Encore un autre article sur le beurre de karité, n’est-ce pas à ce à quoi vous pensez ? J’imagine fortement que vous ...Lire la suite
les sucres abbies my bien etre

Qui veut réduire sa consommation de sucre ?

Qui veut réduire sa consommation de sucre ? Tout le monde sait que le sucre est désastreux pour la santé, malheureusement, notre consommation ne se réduit pas. La preuve avec ...Lire la suite
Photo de gombo 1 abbies_my_bien_être

Les 10 bonnes raisons de manger du gombo pour vous sauver de certaines maladies chroniques lourdes.

Les pouvoirs extraordinaires du gombo pour prévenir les maladies. La cuisine africaine : c’est prouvé, les aliments africains disposent de bienfaits insoupçonnés sur le bien-être et la santé. Selon l’assurance ...Lire la suite
kinkéliba abbies my bine être

Découvrez pourquoi vous devez intégrer le kinkéliba à votre routine bien-être.

Dans nos sociétés actuelles, nous ne prenons plus vraiment le temps de préparer nos plats naturellement comme nos aïeux. Nous avons tendance à acheter des alternatives afin d’aller plus vite ...Lire la suite
Abbies-Visuels-Blog_(1)

Pourquoi le Moringa est un superaliment santé et vitaminé à intégrer dans votre routine quotidienne?

Lorsque j’ai découvert le moringa, j’étais loin d’imaginer que cet arbre miracle était capable de produire différentes espèces en fonction de la zone géographique. Parmi les treize variétés, la plus ...Lire la suite
Regime-IG-Bas-1

Régime IG bas : Comment perdre du poids durablement ?

Adopter un régime IG bas, soit à faible index glycémique, c’est faire le choix d’une alimentation équilibrée. Le taux de sucre dans le sang, autrement dit la glycémie, est ainsi ...Lire la suite
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La poudre de baobab, un autre aliment aux mille vertus

À la découverte d’un super aliment : la poudre de Baobab Pour la rédaction de ce nouvel article sur la poudre de baobab, je me demandais sur quel sujet j'allais ...Lire la suite
Gingembre - abbies my bien etre

Le gingembre : des bienfaits à exploiter au quotidien

La petite histoire de cette épice magique ! Apparue il y a plus de 5000 ans, la Zingiber officinale, plus communément connue sous le nom de gingembre, est une épice ...Lire la suite
bissap_fleur_hibiscus

A la découverte du bissap, la fleur d'hibiscus aux multiples vertus

Au commencement, c’est l'histoire d'une fleur qui apparaît sur le continent africain au 19e siècle. C’est pourtant au 20e siècle que je l'ai découvert grâce à ma mère. Elle utilisait ...Lire la suite
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“J’ai fondé Abbies my bien-être, pour placer l’humain au coeur de mes actions”, Portrait d’Abby Camara, fondatrice d’Abbies my bien-être

Savez-vous que l’on peut manger bio, équilibré et africain ? C’est le pari réussi d’Abbies my bien-être. En fondant ma boutique en ligne de bocaux de sauces, j’ai eu à ...Lire la suite
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