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Syndrome Pieds Mains Bouche


Avertissement

Ces conseils sont donnés à titre préventif et ne remplacent en aucun cas une consultation médicale. En cas d’allergie suspectée à l’un des compléments mentionnés, ne l’utilisez pas avant d’en parler avec votre médecin.

Qu'est-ce que le syndrome pieds-mains-bouche ?

Le syndrome pieds-mains-bouche est une infection virale courante chez les jeunes enfants, causée principalement par des entérovirus, notamment le Coxsackievirus A16, drôle de nom .

 

Il se caractérise par des éruptions cutanées sur les mains, les pieds et autour de la bouche, ainsi que par la présence d'aphtes douloureux.

 

Bien que bénigne, cette infection peut être inconfortable pour les enfants et inquiéter les parents.

Qui est concerné ?

Ce syndrome touche principalement les enfants de moins de 5 ans, bien qu’il puisse affecter les plus grands et, plus rarement, les adultes.

 

Il se propage facilement dans les crèches, écoles maternelles et autres lieux de vie collective en raison de la transmission par contact direct.

Où et comment se manifeste-t-il ?

Le virus pénètre l'organisme par la bouche ou le nez et se multiplie dans le système digestif avant de se propager.

 

Les premiers symptômes apparaissent généralement 3 à 6 jours après l'exposition et se traduisent par :

Fièvre légère à modérée,

Maux de gorge et perte d’appétit,

Apparition de petites vésicules douloureuses dans la bouche (aphtes),

☹️ Éruptions cutanées sur les mains, les pieds, parfois les fesses, pouvant provoquer des démangeaisons.

Pieds main bouche traitement naturel

Comment se fait la contamination ?

La contamination se fait par :

  • Contact direct avec une personne infectée (salive, sécrétions respiratoires, selles),

  • Surface contaminée (jouets, poignées de porte),

  • Manque d’hygiène (mains non lavées, partage d’objets personnels).

Les enfants sont plus sensibles à ce virus en raison de leur système immunitaire encore en développement.

Comment soulager naturellement un enfant atteint du syndrome pieds-mains-bouche ?

Renforcer l’immunité

  • Vitamine C naturelle : Acérola, baies de goji, cassis, kiwi.
  • Probiotiques : Soutiennent la flore intestinale, clé de l'immunité.
  • Échinacée (en tisane ou teinture mère) : Stimule les défenses naturelles.
  • Miel de Manuka (pour les enfants de plus de 1 an) : Antibactérien et antiviral puissant.

Le bouclier du dragon est un bon complément et efficace : Remise de 10% avec le code  : TH_IYY1GH et la livraison est offerte.

 

Soulager les symptômes

 

Aphtes et lésions buccales :

  • Bain de bouche à l’hydrolat de camomille romaine (1 c. à soupe dans un verre d’eau).

  • Application de gel d’aloe vera ou de miel de thym sur les lésions.

  • Gargarisme avec de l’infusion de sauge (déconseillé aux moins de 3 ans).

Démangeaisons et éruptions cutanées :

  • Bains tièdes à l’avoine : Apaise les irritations.

  • Application de beurre de karité (effet apaisant et antibactérien).

  • Argile blanche en cataplasme fin pour accélérer la cicatrisation.

Fièvre et douleurs :

  • Infusion de tilleul ou de camomille (calmante et fébrifuge).

  • Bain tiède additionné de bicarbonate de soude (2 c. à soupe dans l’eau du bain).

  • Huile essentielle de lavande vraie (diluée dans de l’huile végétale) en massage sur le plexus solaire et la plante des pieds. Pour les effets calmant et apaisant du système nerveux.

 

Alimentation et hydratation

  • Aliments doux et non acides : Purées, compotes, yaourts végétaux, soupes froides.

  • Boissons hydratantes : Eau de coco, infusion de mélisse, tisanes légères.

  • Éviter les produits laitiers qui favorisent la production de mucus et ralentissent la guérison.

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Comment prévenir la transmission du syndrome pieds-mains-bouche ?

✅ Lavage des mains fréquent, surtout après contact avec les lésions.

✅ Désinfection des jouets et surfaces partagées.

✅ Renforcement de l’immunité en amont avec une alimentation riche en nutriments.

✅ Éviter le contact avec les autres enfants pendant la période de contagion (environ une semaine).

Conclusion

Le syndrome pieds-mains-bouche, bien que bénin, peut être source d'inconfort pour les enfants.

 

En adoptant une approche naturelle basée sur le renforcement du système immunitaire, le soulagement des symptômes et une bonne hygiène, il est possible d'accompagner l'enfant vers une guérison plus douce et rapide.

 

Astuce bonus : Si votre enfant a du mal à s’alimenter à cause des douleurs buccales, proposez-lui une paille en silicone pour boire ses boissons ou soupes froides sans douleur.

 

Envie d’autres conseils bien-être pour vos enfants ?

N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire, je serai ravie de rédiger d'autres articles rapide à mettre en œuvre.

 

 


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