Abbies
Naturopathie, réflexologie faciale, technique de libération émotionnelle

Naturopathe gestion du stress Fosses et Noisy le sec

Bienvenue dans le S.A.S de décompression (Sérénité, Apaisement,Santé)

Votre problème

Votre esprit est constamment en ébullition, et votre corps vous envoie des signaux d’alerte : douleurs abdominales, troubles digestifs, fatigue chronique...

 

Ce n’est pas un hasard : saviez-vous que votre intestin, surnommé votre "deuxième cerveau", influence directement votre mental et votre bien-être ?


Lorsque vos deux cerveaux (mental et intestinal) sont en déséquilibre, tout votre corps et votre esprit en ressentent les conséquences : anxiété, insomnie, tensions physiques...

Un espace dédié aux femmes pour apaiser le stress

Derniers témoignages

"Très belle expérience, a réitérer les yeux fermés. Abbies a vraiment un savoir faire et un savoir être exceptionnel. Je suis sortie de ma séance vraiment soulagée d'un poid corporel et émotionnel. En utilisant différentes techniques lors d'un seul soin cela permet d'avoir une approche individualisée et vraiment adaptée à chaque cliente. J'ai été vraiment plus que ravie, relaxée et vidée de se stress permanent. Merci n'est pas un mot suffisant pour décrire le bien être dans lequel je me suis retrouvée en rentrant chez moi après la séance. Miles merci pour votre écoute, professionnalisme et bienveillance. Merci pour ce superbe massage. "

"Bonjour Aby, Tout d'abord un grand merci vous avez reussi à me détendre j ai tellement apprécié ce moment une detente magique et en plus j ai bien dormi aussi. J aimerai renouveller ce moment bien etre chaque mois pour permettre de recharger mes batteries. Je n oublie pas de remercier à ma chere amie Karima qui m a permis de prendre du temps pour venir vous voir en ce début d'année 2024. Je suis conquise par ce moment decouverte 30mn que je renouvellerai très vite....avec d autres méthodes de relaxation pourquoi pas. Merci pour vos conseils et votre professionnalisme. A très vite inchAllah Malika de Noisy"

"Abbie et moi nous sommes rencontrées dans un contexte différent de celui du cabinet et elle a su soulager en un rien de temps un début de migraine avec dextérité et expérience. Je n'en revenais pas qu'une petite "roulette" puisse me soulager aussi rapidement ! Vraiment je recommande ! Elle est douce et à l'écoute, hâte de faire l'expérience en cabinet ! Haby."

"Une masseuse qualifiée, professionnelle, détendue, qui opère des massages adaptés au besoin de la clientèle. Très à l’écoute et appliquer. Une connaissance unique. Bravo Abbies ! Et toutes mes gratitudes car tu as su trouvé les blocages et les faire disparaître ! Je reviendrai et recommanderai d’autre personnes Marie Gaëlle "

"Suite à un message totalement personnalisé, je suis ressortie légère et si bien dans mon corps que je croyais planer ! Aby est à l'écoute et ses mains sont celles d'une fée. Je ne peux que recommander chaudement tant ces massages font du bien ;) J'ai hâte d'y retourner"

"Merci pour cet instant de détente qui m’a permis d’évacuer tout le stress cumulé ces derniers mois. Abbies a su trouver les points de blocage et j’en ressors toute détendue. Elle a su créer une connection pour un premier rdv, je reviendrais et vous la recommande. "

"Excellent massage , la masseuse a pris le soin de s’adapter aux besoins que j’avais…Je la recommande pour toute personne qui aurait besoin de relâcher la pression j’avais un début de douleur dorsale qui a complètement disparu juste quelques heures après la séance "

"Bonne expérience abbie est a l écoute et sa gentillesse est exemplaire soin a la hauteur de ce qu on attend merci pour cette douceur et ce réconfort je vais la recommander a ma famille et mes amis j attends avec impatience le prochain rendez-vous merci infiniment "

"J’ai participé à un forum « santé et bien être» présent dans mon établissement scolaire ce qui m’a fait connaître ce domaine la naturopathie . J’ai beaucoup aimé la séance et je recommande cette praticienne pour son amabilité et sa performance !! "

"Séance très appréciée. Abbies a des qualités de compréhension et d’acquisition . Ses massages sont un pur moment de détente et d’évasion , on se laisse masser en oubliant tout ce qui nous entoure . Elle a des doigts de fée . Je recommande "

"J ai passé un excellent moment de détente. Abbie est très à l’écoute et sait parfaitement s adapter. Elle est très compétente et également de très bon conseil après la séance. Je reviendrai pour une autre séance sans hésiter. Merci Abbie. "

"Abbie prend le temps de nous écouter et de nous connaitre un peu, pour adapter sa pratique. Très bon moment, mes énergies sont recentrées et remobilisées pour ce nouveau cycle que je suis venue chercher ! ✨ Merci !! & à bientôt"

"Quelle belle découverte ! un vrai moment pour moi, un massage de qualité, des huiles essentielles envoûtantes, pour finir la séance un thé préparé avec délicatesse , vous l’aurez compris, essayer c’est l’adopter Merci "

"Je m’attendais à un simple massage, mais ce fût une expérience relaxante où la praticienne a su défaire mes tensions. Elle fût bienveillante, professionnelle et à l’écoute. Une vraie belle découverte ! "

"Vous pouvez aller voir Abbies en toute confiance. C’est une femme très à l’écoute de l’autre, qui cherche à vous connaître avant d’adapter au mieux ses techniques de soins pour vous soulager. "

"Exceptionnel, cette séance m a fait un bien fou, la décontraction est totale. Attention pour les RDV à Noisy le sec, le stationnement est très difficile, donc prévoir d arriver en avance"

"Praticienne très bienveillante douce attentionnée à l'écoute chaleureuse une expérience inoubliable et à refaire très régulièrement vraiment top top top Merci infiniment pour tout "

"Agréablement surprise. Abbies est douce et très à l’écoute. Dans cette pratique nous constatons à quel point notre corps parle. En rentrant j’ai dormi comme un bébé! Merci Abbies"

"Abbies est une praticienne de qualité , à l'ecoute , attentionnée elle travaille avec son coeur . Merci encore pour cette séance ultra relaxante!"

"Un beau moment de connexion à soi via différentes approches complémentaires avec une thérapeute passionnée, douce et à l’écoute. Je recommande+++"

Quand vos deux cerveaux s'emballent, le stress prend le contrôle

Et si le stress que vous ressentez était enraciné dans une mauvaise communication entre vos deux cerveaux ?

  • Votre cerveau intestinal réagit à vos émotions en générant des troubles digestifs, tandis que votre cerveau mental amplifie ces signaux en créant de l’anxiété et de la fatigue.
  • Cette boucle de stress peut devenir un cercle vicieux si elle n’est pas interrompue.
  • Imaginez-vous continuer ainsi : des douleurs persistantes, des nuits agitées et une charge mentale toujours plus lourde...

Besoin de vous libérer du stress et ses symptômes ?

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Libérez vos émotions pour alléger votre esprit

Une méthode douce pour apaiser le stress et les blocages émotionnels grâce à des techniques naturelles et efficaces.

La réflexologie faciale

Un massage pour libérer les tensions du corps et retrouver la légèreté

Massage du Ventre - Chi Nei Tsang

Technique de massage abdominal taoïste qui favorise la détente, l'élimination des toxines et l'harmonie du corps

Testez votre niveau de stress, la prise de conscience est le premier pas pour la guérison

Vous avez réalisé mon test, et le stress est donc présent ? 

Les dégâts du stress sur le corps : un signal d’alarme à écouter

Le stress fait partie de nos vies modernes, et s’il peut être un moteur à petite dose, il devient rapidement un poison insidieux lorsqu’il s’installe dans la durée.

Lorsque nous accumulons les tensions sans nous en libérer, notre corps commence à en payer le prix. Insomnies, douleurs musculaires, maux de tête, fatigue chronique…

Ces symptômes ne sont pas anodins : ils sont des messages que votre corps vous envoie pour tirer la sonnette d’alarme. Je sais ce que c'est, je suis passée par là...

Sous l’effet du stress prolongé, notre organisme fonctionne en mode "alerte permanente". Cela peut perturber des systèmes essentiels :

  • Le système nerveux : trop sollicité, il peut provoquer de l’irritabilité, des troubles de la concentration ou encore une sensation d’épuisement mental.
  • Le système digestif : ballonnements, brûlures d’estomac ou inconfort abdominal peuvent indiquer un lien direct entre stress et digestion.
  • Les muscles et les articulations : les tensions se cristallisent dans des douleurs chroniques, notamment au niveau du dos, de la nuque ou des épaules.
  • Le système immunitaire : affaibli, il nous rend plus vulnérables aux maladies et ralentit nos capacités de récupération.

Mais au-delà des effets physiques, le stress agit aussi comme un frein à notre bien-être émotionnel, alimentant l’anxiété, la frustration ou encore le sentiment de ne plus avoir le contrôle de sa vie.

La bonne nouvelle ?

Vous avez le pouvoir d’agir. En apprenant à écouter ces signaux et en adoptant des pratiques adaptées, il est possible de transformer ce cercle vicieux en un cercle vertueux.

Mon objectif ? Vous aider à décharger ce trop-plein qui vous ronge de plus en plus chaque jour. 

Si vous vous sentez tendue du matin au soir, que des pensées toxiques empoisonnent votre vie, ou que vous êtes constamment sous pression, vous êtes au bon endroit.

Si votre confiance en vous est au plus bas ou que vous cherchez des solutions naturelles pour gérer votre stress, le S.A.S de décompression est fait pour vous.

Important

Je tiens à souligner que les informations fournies sur ce site, ainsi que les pratiques que je décris, telles que le DIEN CHAN, l'E.F.T, le Massage du ventre et la naturopathie, ne doivent en aucun cas être considérées comme un substitut à une consultation médicale.

Consultez toujours un médecin généraliste ou spécialiste pour établir un diagnostic, déterminer un traitement, prescrire des médicaments ou décider de l'arrêt d'un traitement. Je ne pose aucun diagnostic.

Les approches de bien-être que je propose peuvent être complémentaires à un traitement médical, mais elles ne doivent pas être utilisées comme une alternative à un suivi médical approprié.

Les séances au cabinet visent à un bien-être global ( Coeur, corps et esprit ). 

Les séances pratiquées au sein des cabinets n'ont pas vocation à soigner les maladies, mais à apporter confort, bien-être et relaxation.

Le terme 'Massage' est utilisé dans son sens commun et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles L. 4321-1 et L. 4321-2 du Code de la santé.

Il en va de même pour l'article 3 du décret n° 96 du 8 octobre 1996 relatif aux actes professionnels et à l'exercice de la Profession de Masseur-Kinésithérapeute.

Les techniques que j'utilise trouvent leurs racines dans des pratiques énergétiques ancestrales et des connaissances datant de plusieurs siècles.

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