La naturopathie est une approche holistique qui vise à préserver et à restaurer la santé par des moyens naturels.
Elle repose sur des principes fondamentaux tels que l'équilibre alimentaire, la gestion du stress, l'exercice physique et le bien-être émotionnel.
Son objectif est de stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps.
La naturopathie intervient sur différents aspects du bien-être et peut aider à soulager :
✅ Le stress et l'anxiété : grâce à des techniques de relaxation, des conseils alimentaires et des méthodes comme l'EFT ou le Chi Nei Tsang.
✅ Les troubles digestifs : en favorisant une alimentation adaptée et des techniques de détoxification.
✅ Les troubles du sommeil : en agissant sur l'hygiène de vie et en proposant des solutions naturelles pour un sommeil réparateur.
✅ Les douleurs articulaires et musculaires : grâce à une meilleure alimentation, des compléments naturels et des massages ciblés.
✅ Les problèmes de peau : en identifiant les causes profondes (alimentation, stress, toxines) et en proposant des solutions naturelles.