Vous êtes en période de stress professionnel intense ?
Vous luttez contre le stress chronique depuis des années ?
Vous avez des manifestations dans le corps, mais vous ne savez pas d'où cela provient ?
Vous êtes épuisée par tous les symptômes du stress ? Insomnies, envie incontrôlée d'aller aux toilettes, vous dormez très peu la nuit, sans cesse une boule au ventre, le cœur qui bat trop vite ? Vous avez l'impression que rien ne va ?
Ce que vous recherchez des solutions à mettre en pratique au quotidien.
Vous avez besoin de comprendre ce qui se passe dans votre corps ou ce que vous ressentez ?
Avez un résultat IMMÉDIAT et avec lequel vous pourrez rentrer à la maison et vous en servir.
Je vous donnerai les clés pour apprendre à commencer à gérer votre stress
Vous apprendrez à vous détendre ? avant une réunion importante ou encore après une période de panique.
Vous aider à comprendre pourquoi vous êtes stressée ?
Parfois, on ignore notre degré de stress, ce qui pourri la vie parce que l'on ne sait pas d'où provient le mal-être ou les douleurs physiques.
La finalité de l'atelier du dimanche zen est de vous aider à vous sentir mieux mentalement et émotionnellement
Cet atelier de 2 heures pour donner des conseils PRATIQUES qui vous aideront à voir la vie autrement et surtout DÉGOMMER le stress.
Il aura lieu à noisy le sec.
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